비타민A: 700㎍RE비타민B1: 1.2mg비타민B2: 1.4mg비타민B6: 1.5mg비타민B12: 2.4㎍비타민D: 10㎍비타민E: 11mgα-TE비타민K: 70㎍나이아신: 15mgNE판토텐산: 5mg엽산: 400㎍아연: 8.5mg망간: 3mg셀레늄: 55㎍몰리브덴: 25㎍철: 12mg요오드: 150㎍
마그네슘: 315mg비타민B1: 1.2mg비타민B2: 1.4mg비타민B6: 1.5mg비타민B12: 2.4㎍
비타민B1: 45mg비타민B2: 28mg비타민B6: 30mg비타민B12: 60㎍나이아신: 100mgNE판토텐산: 50mg엽산: 400㎍비오틴: 100㎍